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長時間のデスクワークや運動不足、姿勢の乱れなどにより、腰痛のお悩みを抱えていませんか。運動習慣を取り入れることにより、腰まわりに負担をかけにくい身体づくりを目指します。一人ひとりの身体の状態や柔軟性に合わせて負荷を調整できる、少人数制セミパーソナルレッスンを盛岡にて採用しております。

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身体のバランスや体幹を意識しながら整えていくマシンピラティスを通じて、腰痛のお悩みに寄り添います。韓国風の洗練さと和モダンの落ち着きを融合した空間の中で、リラックスしながら身体と向き合う時間を盛岡にてご用意しております。