「料金が高そうだから続けられるかわからない」と感じている方が気軽に始められるように、少人数制によるセミパーソナルレッスンを盛岡にて行っております。パーソナルレッスンのような丁寧なサポートを受けながら、マンツーマンよりも安い価格帯で利用できる環境です。韓国風の洗練さと和モダンの落ち着きを融合した女性専用空間の中で、自分の身体と向き合う時間をお過ごしください。

スタジオの雰囲気がわからなかったりインストラクターとの相性が気になったりすることで、レッスンへの一歩を踏み出せずにいる方も少なくありません。トレーニングの内容やレッスンの様子、居心地、通いやすさまで実際に確認できる体験レッスンを、盛岡にて提供しております。マシンの使い方や基本的な動きもわかりやすくご案内しておりますので、未経験の方も気兼ねなくご利用ください。

初心者の方も安心して運動習慣を取り入れられるように、少人数制のセミパーソナルレッスンを盛岡にて提供しております。最大5名までのレッスン形式を採用しておりますので、一人ひとりの体力や柔軟性、運動経験に合わせてサポートを行います。有資格のインストラクターがフォームや身体の使い方を丁寧に確認しながら進めていくため、正しい動きを理解しながら運動を楽しめる環境です。

デスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や反り腰など姿勢の乱れに悩む方へ向けたレッスンを、盛岡にてご用意しております。自然と背筋が伸びた姿勢を目指すために、体幹を中心に全身をバランスよく整える時間を取り入れてみませんか。元スポーツ選手である有資格インストラクターが身体の使い方や動きの意味まで丁寧にお伝えし、姿勢を意識しやすい身体づくりをサポートします。

運動習慣を日常に取り入れながら、引き締まった身体づくりを目指すダイエットサポートを、盛岡にて行っております。少人数制セミパーソナルレッスンを採用しており、一人ひとりの体力や運動経験に合わせて負荷を調整しながら進められる点が特徴です。有資格インストラクターが寄り添うため「運動に苦手意識がある」「ダイエットが長続きしない」と感じている方も安心してご参加ください。