ダイエット
ダイエットを意識した
少人数制レッスン
体重を落とすことを目的としたダイエットではなく、全身のバランスに着目しながら、有酸素運動や体幹を意識したトレーニングを組み合わせることにより、しなやかで引き締まったラインへと導いていきます。少人数制レッスンのため、フォームの細やかな確認や負荷の調整も行いやすく、運動が未経験の方も安心して続けられる環境です。運動により引き締まった身体を目指したい方におすすめのレッスンを、盛岡にてご用意しております。
無理なく続ける
ボディメイク習慣を提供
短期間で負荷をかけて変化を求めるトレーニングではなく、日常に無理なく取り入れながら身体を整えていく、習慣型のボディメイクとしてピラティスを始めてみませんか。「きついダイエットが続かなかった」「一時的に痩せてもリバウンドしてしまった」という方は、まずは体験レッスンをご利用ください。有酸素運動を組み込んだ内容や、美しい姿勢に導くサポートなど、様々な角度から理想の姿を目指していきます。一人ひとりのレベルや体力に合わせて負荷を調整するため、初心者の方でも安心して継続しやすい環境を、盛岡にて整えています。
忙しい方も通える
利便性に配慮した環境
無理なく継続できる環境を整えることは、理想のボディシルエットを目指すダイエットにおいて大切です。「通うのが面倒で続かない」「忙しくて運動する時間が取れない」といったお悩みにも寄り添い、ライフスタイルに合わせて通える環境を、盛岡にてご用意しております。お車でのご来店に配慮した駐車サービス券のご用意や、スマートフォンから簡単にご予約いただける仕組みなど、日常の負担を減らす工夫を取り入れています。ピラティスのレッスンを継続しながら身体づくりを行えるように、通いやすさと利便性の両面からサポートします。
アクセス
pilates studio SORA 盛岡
| 住所 | 〒020-0026 岩手県盛岡市開運橋通3−44 リージェントプラザビル 3F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
050-1793-5020 |
| 営業時間 | 9:00~20:00 |
| 定休日 | 木曜日・日曜日 |
| 備考 | 土曜日9:00〜15:00 |
アクセス
ダイエットに向けた
無理のない運動習慣
呼吸の使い方や姿勢の意識、体幹の安定など、身体の土台となる部分から整えていくマシンピラティスは、初心者の方にもおすすめです。少人数制のセミパーソナルレッスンを通じて基礎から丁寧にサポートするため、運動が苦手な方も安心してスタートできる環境を、盛岡にて整えています。難しい動きを無理に続けるのではなく、一人ひとりの動きやクセを確認し、段階的に負荷や動きを調整します。落ち着きのある上質な空間で、リラックスしながらダイエットにつながる運動習慣を始めてみませんか。