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＼レッスンクラスのご紹介／
当スタジオでは、目的や「なりたいカラダ」に合わせて選べる、
さまざまなレッスンクラスをご用意しています✨

🌿 リラックスクラス
カラダをゆっくりほぐし、疲労回復や柔軟性アップを目指します。日頃の疲れを癒しながら、心身ともにスッキリ整えていきます。

✔︎ 身体の緊張をゆるめて、スッキリしたい方
✔︎ 身体を柔らかくして、動きやすくしたい方
✔︎ 日頃の疲れや身体のだるさを癒したい方
✔︎ 呼吸を深めて、心身ともにリラックスしたい方
✔︎ 睡眠の質を高めたい方

そんな方におすすめです😊

日頃の疲れや身体のだるさをリフレッシュ！
姿勢を整えて身体への負担を減らしてスッキリ感を味わえます。

この機会にぜひ、マシンピラティスを体験してみてください🤍

皆さまにお会いできることを、楽しみにお待ちしております🌱

#盛岡ピラティス #運動習慣 #姿勢改善 #ボティメイク