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デスクワークやスマートフォンの使用が増える中で、肩が内側に入り込む巻き肩に悩んでいませんか。身体のバランスや姿勢を意識しながら整えていく、少人数制のセミパーソナルレッスンを盛岡にて行っております。一人ひとりの身体の状態や動きに合わせてサポートするため、未経験の方もお気軽にご利用ください。

身体のバランスや姿勢を意識しながら整えていくマシンピラティスを通じて、巻き肩につながる身体のクセへアプローチするレッスンを行っています。女性専用空間の中で、リラックスしながら身体と向き合う時間を盛岡にてご用意しています。