姿勢を正す運動習慣

姿勢を意識できる
身体へ導くレッスン

デスクワークやスマートフォンの使用などにより、日常生活の中で無意識のうちに姿勢が崩れやすくなっていると感じることはありませんか。レッスンではマシンを活用しながら、正しい姿勢を保った状態で動く感覚を習得していき、背筋が伸びた美しい立ち姿や、疲れにくい身体づくりを目指していきます。過度な負荷をかけずに身体を整えていくことにより、運動が初めての方でも無理なく取り組める環境を盛岡にて整えております。

仕事帰りにも通いやすい
便利な立地

年齢や運動経験、柔軟性などの違いによって身体のクセはそれぞれ異なるため、一人ひとりに寄り添いながらレッスンを進めてまいります。最大5名までの少人数制セミパーソナルだからこそ、インストラクターが姿勢やクセを細やかに確認しながらサポートすることができ、ピラティスが初めての方にも気兼ねなくご利用いただけます。また、盛岡駅から徒歩約8分の立地にあるため、仕事帰りやお出かけの合間にも通っていただける環境です。目の前にある駐車場のサービス券もご用意しておりますので、車移動の方も安心してお越しください。

無理のない
美しい立ち姿を目指す時間

身体の軸やバランスに着目し、自然と背筋が伸びた無理のない美しい姿勢へ導くことを、盛岡にて大切にしています。マシンピラティスを通して身体の使い方を整えることにより、美しく見える立ち姿や姿勢を目指すレッスンを取り入れてみませんか。元バレーボール選手で有資格者でもあるインストラクターが、競技経験で培った知識をもとに、一人ひとりに合わせた指導を行っているため、安心してお任せください。会員様に納得していただけるように、動き一つひとつの意味をお伝えしながら、自然と背筋が伸びた姿勢へとサポートしてまいります。

Access

アクセス

pilates studio SORA 盛岡

住所

〒020-0026

岩手県盛岡市開運橋通3−44

リージェントプラザビル 3F

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電話番号

050-1793-5020

050-1793-5020

営業時間 9:00~20:00
定休日 木曜日・日曜日
備考 土曜日9:00〜15:00

アクセス

東北エリアの交通拠点である盛岡駅から、徒歩約8分の場所にスタジオを構えております。駐車場のサービス券もご用意しているため、お車でも通いやすい環境です。

姿勢を整えるための
体幹トレーニング

筋力を鍛えるだけでなく、美しい姿勢を目指すためのトレーニングとしても、マシンピラティスはおすすめです。日常生活の中で崩れる姿勢のクセや、無意識の身体の使い方を見直して、体幹を中心に全身をバランスよく整えてまいります。デスクワークやスマートフォンを使用する現代では、猫背や反り腰などのお悩みを抱える方も少なくありません。豊富なマシン設備を活用しながら無理なく身体の軸を整えて、自然と姿勢を意識できる状態へ導いていくレッスンを、盛岡にて提供しております。

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